由紀子的部落格

◎中時醫療網／新聞部

「響屁不臭，臭屁不響」，這些氣體成為人們日常生活的一部份，

但若在公開場合不小心釋放出來，基於道德觀念，無論氣體的氣味或是聲音，

都讓人相當難為情。腸胃科醫師表示大部分的民眾都會選擇 憋住，

但長期下來，還有可能會罹患「大腸癌」！

雖然人們天天都在排氣，但對於這些「氣體」的組成物質卻不慎瞭解。

醫師解釋，其實裡頭具體的成分因人種和食物來源不同而異，

但大多數都是沒有味道的物質，如氮氣、氫氣、甲烷、二氧化碳...等，

而氫氣和甲烷則全都是由腸內細菌分解食物成分所產生；其他少部分有惡臭味的，

如糞臭素、硫化氫、氨…等，其中又以硫化氫為最臭的氣體，足以令人掩鼻而逃。

別小看「屁」的威力，其實我們可以從聲音、味道、多寡來檢視身體健康狀況。

醫師指出，一天當中若完全沒有放屁，絕對不是一件好事情，這代表腸阻塞，

或是腸蠕動消失的「腸癱瘓」，若患者發生腹脹，可能是大便阻塞、

腸沾黏、甚至為大腸癌；若為便秘，大多是全身性疾病或服用某些特殊藥物，

因而導致腸道蠕動消失。

一般人平均每日應排放5~10次氣體，每次約釋放50毫升，醫師提到，

若排放量明顯過多時，可能是因為情緒緊張、生病、過度喘氣…等吸入過多空氣；

或是食入地瓜、洋蔥、玉米、高麗菜…等無法被腸道吸收的多醣類食物；

另外，腸道蠕動過快有可能罹患「大腸激躁症」。

若放出的氣體相當惡臭，有可能是身體出現狀況。

醫師說明，除了食用富含硫化氫的食品，如大蒜、豆類、蛋白質…等，

會讓釋放的氣體產生臭味，因腸胃蠕動及消化功能不良、腸道內有細菌感染、

消化道出血使血液積滯在胃腸道…等，也會使排出的氣體有臭味。

值得注意的是，當腸胃道有惡性腫瘤時，因為癌組織糜爛、剝落、出血，

再加上細菌的分解發酵作用，氣體也會帶有腥臭味。

雖然這些氣體有異味，但這是一種正常的生理現象。醫師提醒，

人們可以透過對「屁」的觀察，清楚了解自己身體的健康狀況，

除了可以飲用市面上的「優酪乳」以改善腸胃不適，若發現身體有異樣時，

一定要至專業院所進行詳細檢查，許多疾病都是早期發現及早治療，

檢測自己的身體狀況，便能從裡到外擁有健康的身體！